Luettavaa
*
Luettavaa *
Nämä kirjat ovat olleet tärkeitä opastajia omalla matkallani kohti henkistä hyvinvointia, itseymmärrystä ja sisäistä rauhaa. Ne ovat antaneet minulle työkaluja, joiden avulla olen voinut käsitellä menneisyyden kokemuksia, parantaa yhteyttä itseeni ja elää läsnäolevampaa elämää. Jokainen näistä teoksista on avannut uuden näkökulman ja syventänyt ymmärrystä siitä, kuinka tärkeää on kuunnella kehoa, hyväksyä tunteet ja olla lempeä itselleen.
Matkani on ollut täynnä oppimista, ja nämä kirjat ovat olleet tärkeässä roolissa, sillä niiden avulla olen saanut syvempää ymmärrystä ja kauneutta omaan elämääni. Toivon, että nämä kirjat voivat myös tuoda valoa ja voimaa sinun polullesi, ja tarjota tukea, lohtua ja inspiraatiota, kuten ne ovat minulle tehneet.
Tässä on vain osa kirjoja, mutta päivitä tätä listaa, joten kannattaa käydä kurkkaamassa myöhemminkin.
Ulkomaalaiset henkisen kasvun kirjat:
Antoine de Saint-Exupery - Pikku Prinssi
Anthony de Mello - Havahtuminen
Brene Brown - Haavoittuvuuden voima
Deepak Chopra - Varjominä
Don Miguel Ruiz - Neljä sopimusta
Eckhart Tolle - Läsnäolon voima ja Tyyneys puhuu, Ihmeiden oppikurssi
Elizabeth gilbert - big magic
Gabor Maté - When the body says no ja The myth of normal
Jiddu Krishnamurti - Ajattelun tuolle puolen
Joe dispenza - Luo itsesi uudelleeen
Joe Vitale - Nollatilassa
Jon Kabat-Zinn - Olet jo perillä
Kerstin Neff - The Mindful Self-Compassion Workbook
Louise Hay - You can heal your life
Nicole Le Pera - How to do the work, how to be the love you see
Paulo Coelho - Alkemisti (ja muut kirjat)
Peter Levine - Kun tiikeri herää
Rhonda Byrne - Salaisuus
Rumin runot
Sadhguru - Inner engineering
Tara Brach - Ehdoton hyväksyminen
Viktor E. Frankl - Mans search for meaning
Yogi Bhajan books
Merkittävät kotimaiset henkisen kasvun kirjat:
Björn Natthiko - Saatan olla väärässä
Joel Haahtela - koko tuotanto
Juha Klaavu - Lapsuuden kehityksellinen trauma
Kaisa Peltola - Häpeän alkemia
Tommy Hellsten - koko tuotanto
Kannattaa tutustua myös seuraaviin:
Arto Pietikäinen – Joustava mieli kirjat
Katja Myllyviita – Häpeän hoito
James Clear - Pura rutiinit atomeiksi
Kimmo Takanen - Tunnelukkokirjat
Liisa Uusitalo-Arola - Uuvuksissa, Terapian tarpeessa, Suunnassa
Ronnie Grandell - Itsemyötätunto ja Irti itsekritiikistä