Blogi

Milloin on oikea aika jos ei nyt?

Meillä ihmisillä on tapana jahkailla asioita. Siirtää niitä tärkeitä päätöksiä, jotka olisivat meille kaikkein tärkeimpiä muuttaa, korjata tai edes tunnustaa. Parisuhde, ylipaino, uniongelmat, suhteet muihin ihmisiin ja ennenkaikkea suhde itseen. Nämä kaikki ovat asioita, joita jokainen tasolla tai toisella pohtii elämänsä varrella. Toisilla toisista tulee ongelma toisilla toisista, toisilla kaikesta. Kukaan ei jää kokonaan ulkopuolelle. …

Milloin on oikea aika jos ei nyt? Lue lisää »

pohtiva

Voi Pyhä Hengitys

Kaikkihan me hengitämme Usein kun kerron opiskelevani tai ohjaavani hengitystä, käyttäväni sitä terapian ja joogan tukena ja välineenä, kuulen saman lauseen: kaikkihan me osataan hengittää (vaivautunut hymähdys). Silloin innostun, se hymähdys lopussa kertoo isosta hämmennyksestä. Miksi opettaa hengittämistä, eihän kävelemistäkään tarvitse kenenkään opettaa, kun sen on itse oppinut. Ja vielä vähemmän hengitystä, sitähän ei tarvinnut …

Voi Pyhä Hengitys Lue lisää »

Eri­tyi­sen herk­kä ih­mi­nen- sil­ti eri­tyi­sen nor­maa­li

Olen erityisherkkä ja kiitollinen siitä. Ymmärrän, että tunnen eri tavalla kuin moni moni muu. Tunnen paljon, vahvasti ja syvästi ja myös näytän sen. Ja olen silti ok. Nautin siitä, että saan tuntea, herkkyys antaa luvan  tulla lähelle. Kylmyys ja tunteettomuus ajaa etäämmälle. Kaikki lähtee hyväksynnästä. Kun hyväksyn itseni – voin hyväksyä muut. Erityisherkkyys on ominaisuus, joka saa ihmisen imemään itseensä …

Eri­tyi­sen herk­kä ih­mi­nen- sil­ti eri­tyi­sen nor­maa­li Lue lisää »